在关系中，你敢于表达的东西越多，你就会体验到在关系中越自由、越舒适。也只有自由而舒适的关系，才会带给你美好的心理体验，让你不焦虑不抑郁，减少身心上的疾病。
在心理学来说:需要是心理的动机，当把内心的需要表达出来就是释放的开始。
关于我
人一生要学会的不是抱怨，不是怅惘，而是自己拯救自己。
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